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Cidadã do mundo desconhecido

Neste fim de semana há festa numa freguesia vizinha. Ora, desde ontem que todo o santo dia passa musiquinha pimba e eu ouço-a todinha cá em casa, mesmo que não queira (a única solução é tapar ouvidos se não quiser ouvir).
E não é que ontem o Sô'Quim Barreiros veio lá cantar na noitada? E não é que de tarde eu ouvi os ensaios do homenzinho a partir de casa? Estava eu a estudar e de repente ouço um "1,2,1,2... ouço!". De repente, depois de breves instantes, solta-se um tema do senhor.
A canção passou três vezes seguidas... e, sem me dar conta, acabei por decorar uma boa parte. Se isto é bom ou não, isso eu não sei, mas já decorei mais uma cançãozinha pimba (e dada a minha mente megamente poluída... oh vida!). Vá, ao menos ensina a cozinhar! ahahah

"Quando a chicha é boa, 
é fácil de cozinhar 
Peguei na ferramenta 
Para fazer o refogado
Azeite, alho e cebola
picadinho à cozinheiro
Eu mexia e temperava 
com o meu pau de loureiro
Tomates e coentros,
e mais uma mexidela 
Com a conversa 
o pau caiu para dentro da panela
O pau caiu na panela 
está junto do coentro, 
ò Tina, imagina
 se eu cozinho com o meu pau lá dentro..."


Depois de aprendermos a lidar com panelas de pressão, aprendemos a fazer refogados... é bem, sô'Quim! É bem! (palmas pró senhor, faxá'bore!)

18:53 2 comentarios
Como é sexta e meio mundo fica loquinho (eu inclusive) vou expressar aqui toda a minha imensidão de felicidade por esta base: É ela, é ela! É elaaaaaa! (A gaja enlouqueceu, só pode!) Venho-vos finalmente falar do meu último amor à primeira vista  que é esta base hidratante da Maybelline, de nome Dream Velvet. É da cor 30 "Sand" e, segundo a descrição do produto, trata-se de uma base com um toque hidratante, que promete deixar a pele com um efeito natural e aveludado.

 

 De facto, eu tenho usado e abusado deste produto. É uma base com efeito mate, deixa a pele seca, sem colar e sem brilhos. O melhor de tudo, ainda, é o seu efeito aveludado, FANTÁSTICO!
A sua textura é um entremeio entre o creme e o gel, espalha-se super bem tanto com a beauty blender, como com um pincel, ainda que opte praticamente sempre pela blenderzinha (essa cachucha é vítima de abuso da minha parte, todos os santos dias!) pois com o pincel é mais trabalhoso e, se tivermos pressa, o efeito não é o melhor.


A sua cobertura é média-alta, disfarça imperfeições, vermelhidão (yeah! Só não lhe carrego mais porque também não quero fazer desaparecer totalmente a minha corzinha nas bochechas) e olheiras. Primeiramente, a base parece ser muito mais clara que o nosso tom de pele, mas logo ela ganha cor (deve fazer magia) e a cor acaba por se tornar igual à nossa. É uma base muito confortável de se usar, é leve e, quando começa a "desaparecer", a pele não fica com brilhos.
Na verdade, com esta base já praticamente deixei de lado o pó compacto pois o seu efeito mate é mais que suficiente para deixar a pele matificada (mas hei de ver se também poderei dispensar o pó translúcido). Podem passar sempre um bocadinho de pó, mas mesmo muito pouco, ou então verão a vossa pele ficar com os traços da cara bem decalcados, o que não é nada agradável.


Como tenho a pele um pouco seca, ela aguenta-se muito bem na pele umas 7/8h sem precisar de ser retocada. Conheço meninas que a usam e têm pele oleosa e gostam muito dela também, apesar de nelas não durar tanto tempo.
Esta é um base que eu recomendo vivamente para quem pretender fazer a pele de forma rápida e ficar com um aspeto natural, mate e que corrija de uma assentada as imperfeições. Basicamente, é passar base, máscara, batom e "bota calore!" que já temos uma make super gira.
Esta base está disponível em supermercados, com um preço a rondar os 11,99€. Também podem ter a sorte de a encontrar em promoção (que foi precisamente como a comprei no Continente) e adquiri-la com um valor a rondar os 7/8€.
19:24 10 comentarios
Hoje é dia de festa cá em casa! Há 25 anos atrás, casavam-se os meus pais que, mais tarde, trouxeram ao mundo o Filipe e a Andreia (o meu mano e eu!!).
Pus-me para aqui a refletir e a falar com os meus botões... caramba, 25 anos é muito ano e muito episódio passado ao lado da mesma pessoa! Não consigo imaginar qual será a sensação, quais as mudanças sentidas, mas creio de deve ser algo arrepiante... nestes anos todos passam-se imensas coisas, passa-se de 2 para 3, para 4, para 5... ou até mais! Tudo cresce, a idade aumenta, a família aumenta, a casa aumenta e a sabedoria aumenta.
Resta-me desejar que venham mais 25... e que tudo se mantenha assim tão bem e que haja mais uma festa (e nessa altura já terei 43 anos... Gooooddddd!!).

http://www.worldfestas.com.br/site/images/stories/bodas25.png
15:38 6 comentarios




Celebra-se hoje o dia mundial da atividade física e parece que o tempo está propício a isso mesmo! Como eu adoro o sol, a vida até parece que corre bem melhor.

Já é sabido que a "moda" (eu diria mais que é uma mudança de hábitos da sociedade) de praticar desporto veio para ficar. Agora é super normal vermos pessoas de todas as idades praticarem qualquer tipo de desporto, seja ele fazer jogging, ir para o ginásio, jogar futebol ou até mesmo fazer uma simples caminhada.
Da minha parte, sempre fui tendencialmente uma "couch potato". Era capaz de passar praticamente dias inteiros sentada, ora a ver televisão, no telemóvel ou no computador... ou até mesmo estar sentada simplesmente por estar.
Atualmente já faço longas caminhadas, corro e faço cada vez mais exercício, aliando sempre a uma alimentação mais saudável. Sim, fala a rapariga que praticamente bebia refrigerante todos os dias, degolava bolachas e passava meses sem comer uma peça de fruta. Até aos 14 anos foi tudo bom, comia o que me apetecesse e continuava magrelas, mas eis que as mudanças do corpo vindas da adolescência "alargaram" o meu corpo. Comecei a engordar mesmo muito (12kg! ME-DO! Passei dos 59kg para os 71kg).
Esta mudança de hábitos começou basicamente no início do verão do ano passado. O meu pai lá meteu na cabeça que tinha que começar a fazer caminhadas já que sentia que estava a ficar muito "enferrujado". Assim foi, ele começou a fazer caminhadas e eu comecei a acompanhá-lo apenas por brincadeira. Fiquei chocada na minha primeira ida com ele: fiz 5km e parecia que tinha feito uns 50. Fiquei mesmo muito cansada. Mentalmente, soaram os alarmes... eu tenho que mudar isto! 
Cismei mesmo com isto e quis contrariar esta minha tendência de ficar ferrugenta ainda tão jovem. Comecei a caminhar todos os dias e as mudanças foram imensas ao fim de pouco tempo. Comecei a perder algum peso, a perder volume das pernas (que eram rechonchudas) e a dizer adeus a um bocadinho do meu pneuzinho. Vi também o meu trânsito intestinal regular-se bem melhor (o que eu sofria com isto!) e a ver surgir uma barriguinha "quase tablete" (coisa que nunca pretendi, mas ela cá mora).
Depois tudo começou a acontecer naturalmente. Já depois de ter feito muitas caminhadas, decidi começar a correr aos poucos. Hoje já estou nos 4km e meio de corrida sem parar e pretendo alcançar mais.
Encontrei na corrida mais do que uma forma de ser mais saudável... encontrei uma das terapias perfeitas para a minha tendência de ser naturalmente acelerada e nervosa. Aprendi a controlar-me, a ser mais positiva e a enfrentar desafios sem medo.
Aliado ao início da atividade física, a minha alimentação sofreu algumas alterações. Foram coisas tão simples como passar a beber refrigerantes apenas aos fins de semanas, evitar ao máximo os bolos processados, beber muita mais água, trocar os iogurtes "normais" pelos magros (mas tendo sempre em conta os rótulos, que há iogurtes magros que são menos saudáveis que normais), o leite meio gordo pelo magro, comer pelo menos uma peça de fruta por dia, etc, etc, etc.
É verdade que tudo isto não me fez voltar a ser a Andreia magrelas que era há uns anos atrás. Mas é verdade que sinto-me muito mais leve e saudável e tenho mais energia. Já estive para fazer um post dedicado a estas minhas mudanças alimentares, quem sabe se um dia destes não o faça... não são mudanças radicais, nem que impliquem custos avultados em alimentação. Não como dessas sementinhas que agora meio mundo fala, nem claras de ovo ou farinhas do não sei do quê... acho que não é necessário mexermos assim tanto nos nossos hábitos para sermos mais saudáveis.
Voltando novamente à atividade física (já me dispersei um pouco), não necessitamos de muito para praticarmos alguma atividade. Até em casa, com "meia dúzia de minutos", podemos fazer algo por nós mesmos.
Deixo-vos aqui algumas sugestões, que eu mesma já pratiquei:

Level one exercise plan, snag a PDF download of this routine on my blog.: 8 Minute Abs Workout Poster for Women. #AbsWorkout #exercise #fitness:

Cardio & Bodyweight Exercises!:
14:36 6 comentarios
Depois de ter visto por aí umas fotos da Sara Carbonero com um colete deste género e de me ter apaixonado por tal peça... eis que dei asas à minha inspiração e prezei pelo meu gosto e fiz um look que tem todo um ar mais casual e chic ao mesmo tempo, tal como gosto. E, agora olhando bem para tudo isto, talvez um chapéu ficasse aqui mesmo bem... o que acham?

Spring

Spring by andreia-ft-barbosa featuring nude shoes

16:54 10 comentarios
É segunda-feira... Mau! É segunda-feira e recomeçam as aulas... Muito mau! É segunda-feira, recomeçam as aulas e chove... Péssimo! É segunda-feira, recomeçam as aulas, chove e eu estou a cair de sono.... Horrível!
Mas este senhor São Pedro poderia ser um pouco mais generoso, não? E os sinais da primavera que, supostamente, já chegou (só mesmo de calendário)? E a parte em que começamos a deixar os casacões quentinhos de lado? E o deixar as galochas e uns quantos blá blá blá típicos de inverno?
Na verdade, eu até acordei bem e julguei que iria começar bem esta rentrée... mas eis que chego a meio da manhã e começo a cair para os lados de tanto sono. Uma lástima... eu fui para a cama mais cedo e dá-se isto. Bom, habituei-me muito rápido às idas para a cama depois de meia-noite e adormecer às tantas da manhã. Agora, pago por isso (e pago muito caro!).
Um facto que eu já estou farta e fartinha de saber é que tenho uma estreitíssima relação com a minha cama (e caro senhor futuro meu gajo - que um dia hás de vir, acho eu - ...terás de compreender e aceitar esta minha relação, tá'benhe? Ahahah o pior é se na rifa ainda me sai um com mais amor à cama do que eu! Bonito!)

My Q and A With Sleep Expert Helene Emsellem, on the Sleep-Focus Connection:  
17:30 2 comentarios

The intern / O estagiário (2015): Jules Ostin é fundadora e directora executiva de um bem-sucedido site de moda. Quando integra a sua empresa num programa de estágios para a terceira idade, não imagina o quanto a sua vida vai ser afectada. É neste contexto que conhece Ben Whittaker, um homem de 70 anos, que encontra no estágio sénior criado pela empresa a oportunidade por que sempre esperou para fugir ao tédio e sedentarismo da sua vida de reformado. Embora toda a gente adore Ben e o seu optimismo crónico, Jules demora a deixar-se conquistar pelas suas boas intenções e inegável carisma. E tudo se altera quando vê a sua liderança questionada pelos accionistas da sua própria empresa, que a acham jovem demais para decisões tão importantes.
____________________________________________ 

Adorei este filme, tanto pelas cenas cómicas que tem (não são muitas, mas arrancam-mos umas valentes gargalhadas), mas, sobretudo, pelas personagens interpretadas por Robert De Niro (Ben) e pela Anne Hathaway (Jules). 
O Ben acaba por nos ensinar imenso, nomeadamente sobre coisas da vida e do trabalho e com a Jules vemos o quanto poderemos perder por dedicar-nos desenfreadamente ao trabalho. É também um filme que aborda as imensas diferenças que existem entre gerações. Nesse aspeto, é tudo um tanto cómico como digno de se refletir. O cavalheirismo está sempre patente, assim como o facto de sermos positivos perante as situações adversas da vida.
É, seguramente, um bom filme. Recomendo!
21:48 4 comentarios
Porque ao fim de semana o que se quer é andar confortável... por cá, o tempo tem melhorado a olhos vistos, ainda que o vento seja um pouco frio. Nada como aproveitar os raios de sol para colocar a pernoca à mostra. Como ando numa de pretos e brancos, o look que sugiro é precisamente em tons de preto e branco na íntegra.
Bom fim de semana!

Black and white

Black and white by andreia-ft-barbosa featuring Marc Jacobs

11:32 6 comentarios
Pois é! Andar pelo shopping também queima calorias, já que temos de caminhar pelos imensos corredores e é todo um jogo de perícia andar a ultrapassar pessoas (pratica-se já para as aulas de condução e ainda não fui a exame de código ahahah).
Na passada segunda-feira fiz algumas comprinhas no Norteshopping. Entrava numa loja, detestava tudo e vinha embora ou então entrava, apaixonava-me por tudo e queria trazer comigo meia loja. O que uma gaja tem de sofrer... as necessidades são infinitas e os recursos são escassos, já me diziam nas aulas de Economia (choremos juntas!)
Comigo trouxe uns jeans que foram amor à primeira vista (esses e outros tantos, mas tive de escolher), uma t-shirt, um pó translúcido e um pincel para o pó. E cá vai a listinha com direito a fotos:

- Prime and Fine Mattifying Powder Waterproff, da Catrice (chiça lá o nome gigante!): já ouvi comentários muito positivos sobre este pó translúcido. Como tinha o meu pó compacto mesmo a dar o berro (até já estalou todo), decidi experimentar esta variante de pó. Diz ser resistente à água (a ver vamos, em breve trago-vos a review).

(Disponível nas lojas Well's: aqui)

- Pincel para pó e blush, da Primark: depois da maravilha que foi e é o pincel para a base, decidi adquirir o pincel para aplicar o pó e o blush. É grosso e parece-me ter umas cerdas de boa qualidade.


- T-shirt de riscas pretas e brancas (ou brancas e pretas?!?), da Primark: o tempinho quente está para chegar (diz-me que sim, São Pedrinho!) e há que reforçar já o guarda-roupa com peças mais levezinhas. Esta t-shirt acaba por ser muito versátil já que poderá ser usada em looks mais descontraídos ou mais sofisticados e é de um tecido muito leve.


Corte redondo, gosto!

- Jeans com fecho na perna, da Stradivarius: foi a minha grande paixão! A minha intenção era a de comprar uns jeans rasgados, mas o que eu via pareciam mais umas calças que foram torturadas na tesoura e super velhas do que umas calças rasgadas decentes. Trouxe estas, com o detalhe de ter um pequeno fecho em cada perna, de serem ligeiramente rasgadas/desgastadas nos bolsos e na bainha e de terem uma lavagem muito bonita. (Mais uma vez trago da Stradivarius umas calças que supostamente seriam pelo tornozelo, mas dada a minha altura elas ficam abaixo dos tornozelos, na medida certa de calças normais ahahah)

Detalhe do fecho
Bolsos traseiros


(Disponíveis na loja online: aqui)
14:19 10 comentarios
Esta é uma pergunta feita num anúncio publicitário dos cereais Special K. De forma geral, ele promove uma maior autoestima nas mulheres e diz-nos que, em vez de andarmos constantemente a lamentar-nos sobre aquilo que não pudemos mudar (uma anca mais larga, seios pequenos, etc.), deveremos aceitar e amar aquilo que somos fisicamente e partir à conquista daquilo que realmente importa.
Acho que é um bom reforço de um post que há uns tempos escrevi sobre esta mesma temática (carregar em cima do título que vem para aceder ao post): "Sou perfeita com as minhas imperfeições. Ponto." -




E se fôssemos mais gentis com nós mesmas?Caracois e imperiais
Publicado por Despe-te temos que falar em Terça-feira, 29 de Março de 2016
14:24 8 comentarios
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Andreia Barbosa. 20 anos. Uma cidadã deste mundo desconhecido.

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