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Cidadã do mundo desconhecido

Este tipo de dermatite não é nada de outro mundo e sei do que falo. Descobre o porquê!

dermatite

Faço parte desse grupo que sofre de dermatite atópica, também chamada de eczema atópica. Esta doença de pele apresenta-se como sendo uma inflamação crónica com prurido que tem crises inflamatórias intercaladas com períodos de acalmia.
No geral, o eczema surge ainda em criança, o que foi precisamente o meu caso: tinha 4 anos quando me surgiu e foram as pregas ou as chamadas "dobras" as zonas mais afetadas (nomeadamente, dos braços e das pernas), sendo que pouco depois esta desapareceu por completo.
Há pouco mais de um ano, comecei a sofrer desta doença novamente. Desta vez, ela apareceu-me nas mãos e, ao que parece, veio para ficar.

Como se apresenta a dermatite?

Nas minhas mãos, elas ficam bastante secas e começam com um ligeiro vermelhidão, que é sinal de que está para vir uma crise de eczema. Seguidamente, surgem uma espécie de cortes na pele e, por fim surge uma crosta e muita comichão (que muitas vezes é insuportável). Por vezes, a pele chega ao ponto de deitar um ligeiro líquido e os dedos a incharem.

Como tratar?
Segundo o meu dermatologista, não existe um tratamento que erradique a dermatose. Basicamente, temos de aprender a viver com ela e a tomar alguns cuidados. Utilizo um creme específico para pele atópica que vai acalmando a pele e todos os dias não posso dispensar o creme barreira. Este último tem como função formar uma espécie de "película" que protege a pele de agressões externas que possam ativar uma crise.

dermatite
Utilizo o creme barreira da A-Derma, disponível em farmácias e parafarmácias

Quais as precauções a tomar?
Como sofro deste problema nas mãos, são muitos os cuidados a ter (mais do que gostaria). Tenho de usar luvas para tudo o que sejam tarefas domésticas, sobretudo quando tenho contacto com qualquer detergente. O pó, nalgumas vezes, também faz a minha pele reagir e entrar em crise, pelo que já cheguei ao ponto de ter de limpar o pó com luvas (o que não é nada prático).
Banho com água muito quente é algo a evitar, pois deixa a pele bastante seca. Quanto a sabonete, gel de banho e outros produtos de higiene, vou conhecendo por tentativas quais os que a minha pele vai tolerando e a quais esta reage (que, no geral, são produtos que não possuem PH neutro).

O detergente da loiça está presente em todas as casas, serve para lavar a loiça suja mas não só, existem várias forma de utilizar este detergente para reso
Quando me refiro a detergentes, incluo detergente da loiça, que parece inofensivo!

O que fazer nos períodos de crise?
Nestes períodos, tenho de recorrer a cremes com dermocorticóides. Estes só podem ser utilizados num período máximo de 14/15 dias (2 semanas), até porque, posteriormente, a pele deixa de reagir a esta substância.
Claro está que, nestas alturas, as minhas mãos quase que viram umas "não me toques". Posso chegar ao ponto de simplesmente as mãos terem a pele tão ressequida e cheia de prurido que mal consigo mexer os dedos. Isto para não falar do quão inestético estas ficam (no inverno, muita gente pensa que ando com frieiras).

E nos períodos de acalmia?
Aqui, as mãos apresentam um aspeto quase normal. Possuem algumas partes bastante secas, mas nada que umas boas camadas de creme não disfarcem (raramente conseguem "apagar").
É claro que as luvas são usadas em variadas tarefas do quotidiano, ainda que, passado mais de um ano, não seja grande fã delas, mas há que zelar pelo bom estado da minha pele.

dermatite
Este creme da Bioderma é grande aliado das minhas mãozinhas (também disponível em farmácias e parafarmácias)

Se tenho dermatite nas mãos, significa que não posso usar um creme de mãos normal?
Pode-se usar um creme de mãos normal, daqueles que estão disponíveis nos supermercados, por exemplo. Só temos que ter em atenção ao facto de estes serem para pele seca ou pele sensível e depois vai-se por tentativas: se a pele reagir, paramos de o usar. Caso contrário, pode-se utilizar o creme sem qualquer problema, já que não vai prejudicar a pele em nada.

Quanto é que tudo isto afeta o quotidiano?
Para quem não sabe que sofro de dermatite, pensa que sou uma "não me toques", que não quero é partir as unhas! Mas bem, tirando aquela vontade de coçar as mãos como se não houvesse amanhã em períodos de crise (que devo evitar, mas que há dias em que não resisto mesmo), não me afeta grande coisa.
Só tive de aprender a ganhar o hábito de colocar as luvas para determinadas coisas (que, na verdade, demorei imenso tempo a ganhar tal hábito).

Quem desse lado sofre de dermatite atópica ou conhecem quem tenha?
15:18 8 comentarios
Verão é sinónimo de sol, calor e, claro está... idas à praia!

Praia


As temperaturas têm estado a subir, o que só nos dá aquela vontade de correr até à praia. No entanto, sempre nos perguntamos o que precisamos de levar para tal lugar: e aqui vai das necessidades de cada um ver quais os elementos indispensáveis à sua ida à praia.
Eu, pessoalmente, não sou uma pessoa que gosta de andar com muita tralha atrás de mim. Levo sempre o mínimo, o essencial para se estar ora no areal, ora dentro de água.

Praia


Deixo-vos aqui uma lista sobre o que levo para a praia:

- Biquíni
Acho que isto nenhuma mulher se esquece! Seja biquíni ou fato de banho, a verdade é que queremos levar tais peças e, falo por mim, quero também sentir-me bonita e confortável, acima de tudo.

- Toalha de banho
Ninguém quer virar um panado e vai daí que a toalha surge como forma de nos proteger de levar com areia em todas as partes do corpo. Mas bem, se forem como eu, a toalha sempre terá areia por cima, por muito cuidado que se tenha (juro que não sei mais o que fazer, fico sempre um panadinho).

- Protetor solar
É o nosso amigo contra queimaduras solar que, by the way, não são nada agradáveis. Utilizo um protetor solar da Avène com fator 50 tanto na cara como no corpo até porque a minha pele é pouco morena. E quem desse lado gosta do cheiro a protetor solar como eu?

- Óleo bronzeador
Embora agora seja raro colocá-lo, levo-o sempre até porque posso estar predisposta a tal. Não sou uma pessoa que bronzeia com muita facilidade (excetuando nos braços que ficam negrões). Este óleo da Garnier tem um cheiro bastante agradável, só é pena é ser tão gorduroso e é por isso que muitas vezes não esteja disposta a colocá-lo.

- Creme barreira

Pessoas com dermatite atópica percebem o drama. Sofro deste problema nas mãos e tenho de utilizar creme barreira nelas de modo a que este forme uma "película" e proteja a minha pele das agressões exteriores. E na praia, a areia pode ser mesmo um autêntico veneno. Menos mal que a água salgada até é amiguinha da dermatite!

- Óculos de sol
Por vezes, o sol é tão forte que não tenho outro remédio senão mesmo pegar nos óculos de sol. Além de protegerem a nossa rica vista, ainda nos dão uma certa pinta o que, portanto, só traz vantagens :)

- Água
Engraçado como temos milhares de litros de água à nossa frente e ainda assim levamos uma garrafinha conosco! Convém que estejamos hidratados, quer esteja muito calor ou não e eu não dispenso a água.

- Guarda-sol
Pelas razões mais óbvias... há que se proteger do sol até porque, muitas vezes, a radiação ultravioleta está muito elevada.
Quanto a este objeto, nunca consegui colocar um guarda-sol devidamente sem a ajuda de alguém... alguém conhece alguma técnica para o fazer? É que só tenho guarda-sol montado sem voar quando vou com alguém do sexo masculino (ora o pai, o irmão, amigo, whatever). Quando só estão mulheres, o guarda-sol acaba mesmo por voltar para o saquinho pois ele voa em dois tempos (maldito vento das praias do Norte).

- Elásticos, ganchos e escova
Dão-me um jeitaço... quando vou à água molho acabo sempre por amarrar o cabelo até porque é muito prático quando se mergulha na água. Detesto mergulhar de cabelo solto até porque, quando saio da água, não vejo nada por o cabelo me estar todo em frente aos olhos.


E vocês, o que levam para a praia?
17:41 11 comentarios
Preto, branco e bolinhas à mistura... e assim se fez o look que vos trago hoje!

Look

Finalmente chegou a hora de passar ao próximo nível e usar calças com padrões. Custou imenso gostar de me ver em tais peças, mas a verdade é que agora já não quero outra coisa.
Foi com estas calças cheias de pinta (literalmente!) que me meti neste mundo e foi justamente com um dos meus padrões favoritos (juntamente com as riscas). Ainda por cima, sendo estas com preto e branco, não há como não gostar.
E se as calças são uma peça a estrear, ainda vos tenho a dizer que existem mais duas a estrearem-se por aí: a t-shirt e as sandálias.
Quanto à primeira, uma t-shirt branca é, como sabemos, um must have de qualquer guarda-roupa dada a sua versatilidade. Vai sempre bem com qualquer coisa e permite-nos fazer dos acessórios as estrelas do look (que não foi o caso deste, já que as calças roubaram o protagonismo todo).
As sandálias de salto alto é aquele calçado que uma mulher às vezes tem aquela vontade enorme de usar. É salto alto e acho que isso diz tudo! E se pensam que é desconfortável, desenganem-se... estas meninas são super confortáveis dado o facto de terem um salto bem compensado e além disso são super leves. Só assim é que os meus ricos pés aguentam tal coisa.
É caso para se dizer que este outfit está "cheio de pinta"!
Há dias em que só nos apetece looks a preto e branco, pelo menos falo por mim... quem mais é desse grupo desse lado?

Look

T-shirt: Primark
Calças: Lefties
Sandálias: Stara
Relógio: Radiant


E desse lado, quais as peças pelas quais se estão a aventurar?
14:45 5 comentarios
Há quanto tempo o diário de uma universitária não aparecia por cá! E não, a rubrica não morreu :)

Printable Wedding Sign And so the adventure by MishmashofLove

Já estou de férias há praticamente um mês (vantagens de andar na Universidade do Minho, amigos!) e desde aí que tenho tido tempo para refletir sobre tudo: o que aconteceu e, sobretudo, ver onde posso melhorar.
Fui caloira de Economia na melhor academia do país. Não foi a instituição que inicialmente desejava, mas foi nesta que me senti acolhida e me senti parte dela. Fui surpreendida pela positiva.
Nunca fui muito crente nestas coisas, mas o destino  ditou que esta vida de universitária fosse ainda mais desafiante do que imaginara.
Nesta fase, o estudo é importante, mas o coeficiente emocional é crucial. Diria mesmo que é a chave para ditar o sucesso ou o insucesso. E foi neste último parâmetro que vi que, afinal, não estava assim tão preparada.
Nem sempre foi fácil lidar com tanta pressão. Às vezes duvidei se conseguiria seguir em frente. E foi então que não tive outra alternativa senão mesmo mudar e agarrar o touro pelos cornos.
Sei que isto vai soar a cliché, mas sei que "o melhor ainda está por vir". Acredito que não será fácil, mas sei que, no final, irei olhar para trás e sorrir.... porque valeu a pena.
Este ano de caloira passou mais depressa do que desejava. Já foi e não há volta a dar.
Olho para a Andreia em setembro do ano passado e vejo que, um ano depois, muita coisa mudou para melhor.
Esta viagem ainda não terminou. Agora é seguir em frente e despedir-me da caloira que fui.

Inspirational quote broken heart quotes Heart Ache Sadness Depression Breakup
Até sempre, caloira!!

Quem desse lado já foi caloiro(a)?

14:39 4 comentarios
Em Elvas, Badajoz está à vista e na Fortaleza de Valença, é Tui que está mesmo de frente!

Fortaleza

Há mais de dez anos que não passava pela Fortaleza de Valença (incrível como passaram tantos anos!). Lembro-me que, da última vez que por lá estive, todo o seu interior estava a ser renovado.
Agora, deparo-me com um interior repleto de lojas, especialmente viradas para os têxteis-lar, roupa, restauração e os tão típicos souvenirs. Ainda assim, foram mantidos os traços originais do monumento, o que por si só é de se louvar, até porque é bastante interessante explorar todos os seus recantos e imaginar as táticas usadas para defender Portugal dos espanhóis, que só tinham o Rio Minho a separar as duas nações (sempre foi o que mais gostava em história na escola).
As ruas são estreitas, acolhedoras e espelham a Fortaleza praticamente como ela sempre foi. Diria que está pouco diferente da fortaleza original.

Fortaleza
... das entradas giras das lojas...


Fortaleza


Fortaleza
Um canhão :)

Fortaleza
Tui à vista!

Fortaleza


Fortaleza
Mais um canhão virado para Espanha :)

Fortaleza
Vaquinha fofinha :)

Vi por lá mais espanhóis do que portugueses e as lojas, dado este facto, estavam preparadas para tal. A chamada "portugalidade" está em todo o lado: ora vemos camisolas da seleção, galos de Barcelos, garrafas de Vinho do Porto e todos os demais elementos que nos caracterizam como nação.
Tenho também a dizer que por lá existe uma loja da Carte D'Or que tem uns gelados que são maravilhosos. Aprovei o meu gelado com uma bola de cheesecake de morango e outra de três chocolates. E não deu tempo para foto, sorry!
E, claro está, vir à Fortaleza é também poder ver Espanha mesmo pertinho! Apenas o rio separa estes dois países.

Fortaleza
Só poderia ser português, verdade? ahahah


Quem já visitou a Fortaleza?
16:11 9 comentarios
Experimentei as bandas depilatórias faciais da Cien e não gostei! Nesta review explico o porquê.

Cien

Tenho vindo a experimentar produtos da Cien e a ser surpreendida. Além do preço bastante acessível, os produtos desta marca do Lidl apresentam uma qualidade excelente para o preço que possuem. Diria mesmo que fui encontrando umas "pechinchas".Desta vez, não posso afirmar tal coisa. Experimentei as bandas depilatórias faciais Cien e fiquei desiludida!
Por 1,29€, adquirimos uma embalagem que contém 24 bandas depilatórias e 2 toalhitas pós-depilatórias com aloé vera. As bandas trazem um agradável cheiro a frutos silvestres, o que para mim é o único ponto positivo que posso apontar.
Utilizei as bandas para retirar os pelos do buço e o que me aconteceu foi tão simples como a banda não ter aderido nada à pele! Aqueci bem a banda, coloquei-a e... quase zero aderência! Arranquei-a e nem um simples pelo tinha sido arrancado.

Cien

O pior disto foi a minha pele ter ficado super irritada e chegou ao ponto de dar sinais de ter sido queimada. É certo que tenho a pele sensível, mas a descrição do produto diz mesmo que está indicado para este tipo.
Fiquei desiludida, até porque, até agora, tinha tido boas experiências com a Cien.
Considero que também é importante partilhar reviews onde não se goste do produto, pois nem tudo o que existe no mercado é de boa qualidade.


Já experimentaram estas bandas da Cien? Quais as que utilizam?
17:05 20 comentarios
Não sei se já vos tinha dito por cá, mas gosto de Espanha: por ser o nosso país vizinho, por ter muitas semelhanças com Portugal e, ao mesmo tempo, tantas diferenças. Adoro falar castelhano e gosto do espírito fiestero dos nuestros hermanos.
É sempre bom dar lá um saltinho, nem que seja à Galiza, onde o galego mais parece uma espécie de portunhol, mas consegue-se sentir que estamos nas terras do vizinho.
Desta vez, descobri mais um belo sítio desta região: o Cabo Villano, um dos lugares mais emblemáticos da chamada Costa de la Muerte. A verdade é que o lugar é mesmo bonito e não há foto que demonstre isso na perfeição.
Num só sítio podemos observar o Atlântico num azul espetacular, de ondas suaves e uma vista que combina o mar e a costa rochosa espanhola. Diria mesmo que este lugar parece saído de um filme!




O primeiro aparelho usado para transmitir mensagens via rádio

Por aqui criam-se peixes em aquacultura
 Depois de tanto contemplar tal vista, foi tempo de rumar a uma cidade que já é bem conhecida: Santiago de Compostela. É um famoso destino de turismo religioso, mas, ainda assim, tem muito mais para oferecer.
Gosto muito do seu centro histórico, onde em cada canto podemos observar edifícios tão belos, de uma arquitectura com pormenores únicos.
Finalmente, tive a oportunidade de explorar o Parque de la Alameda, ainda que tenha sido feito um pouco à pressa. Nunca pensei que fosse um parque tão interessante! É repleto de espaços verdes, possui uma flora bem rica e um ambiente bastante acolhedor.


A Catedral está em renovação e é este o cenário :)





Interior de um edifício da Universidade de Santiago de Compostela


Giro que se farta!
Fiz duas amigas do Parque ahahah :)

Mais verde é impossível








22:04 8 comentarios
Qual é a mulher que de vez em quando não gosta de ter um cabelo numa vibe diferente? Falo por mim, por vezes o meu cabelo liso aborrece-me e dá-me aquela vontadinha de o ter com caracóis, frisado, ou de outras tantas maneiras.
Eis que pelo meu aniversário surgiu a máquina que estava a precisar: um modelador da Rowenta, mais conhecido por Rowenta for Elite Unlimited Looks.


 Este aparelho traz consigo 14 acessórios, o que permite, basicamente, um look diferente para cada dia e dar asas à imaginação. Tendo em conta todos os acessórios que traz consigo, este permite fazer caracóis mais soltos e largos, outros mais definidos e pequenos e ainda podemos frisar o cabelo, ondulá-lo e fazer beach waves (algo que com certeza vou abusar neste verão) e ainda esticar o cabelo.
Tem um sistema bem simples para troca de acessórios: colocámos a peça que desejamos na máquina, rodamos a peça com o cadeado para trancar e, por fim, ligamos a máquina e em menos de 2 minutos temos tudo pronto para deixar o cabelo bonito.


Além de ser fã da simplicidade com que se trabalha com a máquina, gosto ainda do facto de o cabo que liga à ficha rodar 360º, o que é bastante prático especialmente quando fazemos os caracóis e temos de andar a rodar com a máquina.
E se pensam que tudo isto irá danificar o cabelo e deixá-lo sem brilho, desenganem-se: a sua tecnologia de placas de cerâmica deixa o cabelo bem brilhante e com um aspeto bonito e a temperatura constante de 180º permite um trabalho uniforme por todo o cabelo.
Se a quisermos levá-la em viagem, contamos ainda com uma bolsa bem prática que permite transportá-la de forma segura e ocupando pouco espaço, e conta ainda com 4 pinças para segurar partes do cabelo e dois ganchos fofinhos para fazermos algum penteado (só vantagens, amigas!).
Por fim, é um aparelho que, tendo em conta todos os acessórios que traz, é bastante acessível (no meu caso ela foi-me oferecida, mas já vi o preço dela).
Deixo-vos com o meu último penteado feito com esta maravilha como forma de provar que o cabelo fica mesmo giro!


Quem por aí conhecia esta gama de aparelhos da Rowenta? Que máquina utilizam? Contem-me tudo!
14:24 16 comentarios
Dias quentes pedem roupas frescas e um pouco mais flowy. E foi precisamente num destes dias quentes que fiz sair do armário pela primeira vez este ano o meu amado macacão preto. É super fluído, bastante confortável e não requer que pense muito em combinações.
O grande senão foi ver que esta peça me está mais larga e já não me assenta como antes. Quando o comprei, pesava perto dos 70kg e agora estou muito pouco acima dos 60kg. Resta-me ter de o apertar ou então fazer como fiz desta vez: colocar um cinto na cintura de modo a assentar-me melhor.
Tenho este macacão há já dois anos e a verdade é que jamais me canso de o usar. Prático, super confortável e diria mesmo quase intemporal.
A ele juntei apenas o dito cinto e um par de chinelos, mas na maioria das vezes costumo conjugá-lo com umas sandálias.
Bem, e assim surgiu este look:


14:57 14 comentarios
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Andreia Barbosa. 20 anos. Uma cidadã deste mundo desconhecido.

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