Não sei se já vos disse por aqui, mas eu tenho um ligeiro fascínio pela Suíça, do qual só acima deste está o fascínio espanhol que já tantas vezes aqui o demonstrei. Já fui a terras helvéticas umas meia dúzia de vezes (já fui de carro e de avião) e sigo fascinada pela dinâmica do país, pelas suas paisagens verdes no verão e brancas de inverno às quais não me canso de contemplar. Gosto muito do estilo das cidades, dos seus imensos lagos e a único senão é mesmo o de não ter mar "a sério", com aquele cheiro característico. Mas bem que alguns dos seus lagos são enormes e mais se assemelham a pequenos "mares".
E no passado mês lá estive eu, depois de já há alguns anos pisar a Suíça sempre no inverno, repleta de neve e de frio. Voltei a visitar o país em meses de temperaturas mais amenas e de sol, o que é super agradável.

Assistir ao nascer do sol no avião é lindo :)

Desta vez voltei ao enorme aeroporto de Genebra e voltei a fazer a mítica viagem de 2 horas de carro rumo a Norte (é o que faz ter voos para Basel a mais do dobro do preço), à qual já tinha imensas saudades.
O verde suíço é incrível e não há mesmo igual. O azul, então, vindo dos lagos, parece de outro planeta. Acho que já disse o suficiente para demonstrar o quão adoro o país (mas nunca tanto como este nosso jardim à beira mar plantado de nome Portugal).
Deixo-vos aqui algumas fotos da minha passagem pelo país, ao qual já anseio pelo regresso.

Numa curta passagem por Le Chaux-de-Fonds

Apresento-vos a vista de todas as manhãs :) Olá vizinhas! ahahahah

Lago de Bienne/Biel

Foi pena não ter andado de ferry no lago :)

O rio que desaguava no lago (acho eu?!?)

Autoestradas no meio das montanhas (yes!!)

E se vos disser que estes bonecos são todos feito em palha? Impressionante!

Verde!

Fiz longas caminhadas neste verde imenso! É só dos mais relaxante que há :)

Muito instagrammer :)

Ok, já chega de verdura :)

Apesar de ter sido uma estadia curta, a verdade é que regressar é sempre bom, até porque há sempre algo novo que descubro e olho para lugares conhecidos com outros olhos.
Afinal, estas são descobertas que fazem mesmo parte do ato de viajar, não é verdade?

No regresso a casa, algures sobre Matosinhos :)

Repensar a nossa alimentação é sinónimo de ajudar a nossa saúde, de sermos mais saudáveis e evitarmos males maiores um dia mais tarde.
Ultimamente, muitas têm sido as alterações que tenho tentado fazer, especialmente em cortar nos açúcares. Já me dei ao trabalho de contabilizar mais ou menos o que ingeria por dia e assustei-me com o resultado final.
Na verdade, o simples ato de ler rótulos e trocar os alimentos pode fazer toda a diferença. Cortar nos açúcares parece ser muito difícil, mas na verdade não o é.
Já fiz algumas alterações e aqui estou eu para partilhar esta minha experiência com um top 5 de produtos, com direito a fotografia de todos os produtos caso queiram anotar:

1. Iogurtes
Há iogurtes que são umas bombas açucaradas e nem nos damos conta. Era sempre muito rotativa em questão de marcas (basicamente ia de encontro a promoções no supermercado e afins), mas agora fiquei fiel a praticamente duas: Mimosa Magro (tanto o iogurte líquido como sólido) e os iogurtes líquidos magros da marca Continente, dos quais o de morango sabe a Danonino (the best thing ever!).












2. Pão com fiambre
Não sou ninguém sem um pãozinho com fiambre. Normalmente, comia sempre um pão normal com fiambre da pá, mas agora troquei por uma "sanduíche" de tostas de centeio do Lidl com fiambre de perú e sabe mesmo bem!
O pão que normalmente comemos contém uma quantidade considerável de açúcar e fiquei a saber por uma nutricionista que, se quiser "pão a sério", dentro dos convencionais, posso optar pela broa, que é a que contém ingredientes mais naturais (e eu dei saltos de alegria que eu A-DO-RO um bom pedacinho de broa!).


3. Refrigerantes
Ao fim de semana dou-me ao pequeno luxo de tomar refrigerantes, porque também mereço (a celulite é que adora tramar-me a vida, mas enfim!). Tenho tentado optar sempre por Coca-Cola Zero (apesar de ter o famoso aspartame) ou mesmo Fanta Zero, que sabem exatamente igual aos originais e têm muito, mas muito menos açúcar!



4. Bolachas
Aqui a tarefa é bem mais complicada. Eu adoro bolachas e a dificuldade de encontrar bolachas saudáveis sem ter que deixar um pulmão no supermercado é imensa. Troquei as bolachas Maria tradicionais por Maria integrais, que sempre tem menos quantidade de açúcar. As tostas de que vos falei à pouco são também um ótimo substituto.



5. Gelatina
Apesar de lanchar por volta das 16h, a verdade é que duas horas vem-me muitas vezes a sensação de fome outra vez. A gelatina Royal 10 calorias ou a 0% do Continente têm sido grandes aliadas para enganar o estômago até à hora do jantar e evitar correr para as queridas bolachas que sempre foram opção.


A luta pelo corte nos açúcares continua, sendo que aceitam-se todas e quaisquer tipos de sugestões. É claro que a minha pesquisa vai continuando e, caso hajam mais novidades, é certo que irei partilhar por aqui.

No passado sábado, estava meio mundo de olhos postos nas televisões e nas redes sociais para assistir àquele que disseram ser o casamento do ano, entre o Príncipe Harry e Meghan Markle.
Muito se especulava acerca da cerimónia e, sobretudo, do vestido da noiva. A verdade é que as opiniões sobre este não foram consensuais.


Pessoalmente, não achei o vestido feio, mas também não achei nada de extraordinário. Considerei que tinha tudo a ver com a Meghan, que sempre se apresentou com looks em que a regre é a do "less is more" e o seu vestido de noiva era precisamente fiel a essa linha de pensamento.
O vestido, para mim, era demasiado simples, um pouco "sem graça", especialmente da cintura para baixo. O véu, assim como a tiara, deram um up e não tornaram o look tão aborrecido. Faltavam ali umas rendas a dar um ar um pouco mais romântico (apesar de o véu ter uns bordados que já apelavam ao romantismo).

O mesmo aplica-se ao vestido que posteriormente usou. Era simples, com um corte diferente e moderno, mas, claro está, para mim faltavam uns detalhes para cortar a demasiada simplicidade (mas isto sou a falar, que gosto de umas rendas a dar um ar romântico).
Quanto ao penteado, que tanta crítica levantou nas redes sociais, junto-me àqueles que dizem que precisava de chamar o cabeleireiro urgentemente para dar um jeito ao cabelo: tudo bem que se queira ir com um ar natural, mas, aquele apanhado, se estivesse mais arranjado, tinha logo um melhor ar.


Relativamente à cerimónia, mais precisamente, à missa, eu simplesmente adorei. Começando pelo facto de terem trazido um elemento da igreja anglicana dos EUA, ainda por cima negro, fez-me logo simpatizar pelas suas escolhas. Aquando da sua intervenção, incluindo as referências a Martin Luther King, fiquei realmente rendida e não poderia ter havido melhor intervenção numa cerimónia que, já de início, quebrava protocolos.
Isto elevou-se à quase perfeição com o coro gospel, cantando "Stand By Me", ao qual fiquei realmente colada à televisão a apreciá-los. Que vozeirões! Aquelas vozes pareciam caídas do Céu, de um sítio calmo, mágico. Rendi-me à sua performance. E, com isto, já tenho mais uma exigência ao meu futuro casamento: eu quero um coro gospel, caraças (dia de São Nunca à tarde ahahah)!


Além destes, aplaudo também o próprio coro da Igreja, que também teve imenso mérito e fez uma performance excelente, assim como o senhor que tocou violoncelo, outro que atuou de forma magnífica.
Toda a cerimónia marcou pela diferença e pela modernidade. Aos poucos, vamos vendo as Casas Reais a alterarem-se e acredito que, com este casamento, muita coisa vai mudar.

É o drama, o horror, a tragédia total. Este é o desabafo de uma pessoa aparentemente normal, utilizadora de óculos, graduados e de sol.
Até aqui, tudo parece normal... o problema está nas lentes, essas ordinárias, que teimam em andar sempre pouco ou nada apresentáveis e muito pouco úteis para conseguirmos visualizar de forma mais nítida o que nos rodeia.
Essas senhoras lentes teimam em andar sujas. Muito sujas, por sinal. É ter uma pessoa com toda a dedicação e perícia a limpar as lentes, deixá-las a brilhar (qual copo Vista Alegre, qual Swarosvki de tanto brilho que fica), colocar os óculos e, após uns 5 minutos pousados, estamos a pegar nos óculos a ter umas lentes repletas de dedadas, manchas ou de sabe-se lá mais o quê, impedindo uma visão plena.
Isto é uma luta diária. É uma desgraça, um terror, uma trabalheira danada. Isto cansa a beleza a uma pessoa, minha gente! Eu já tentei pegar nos óculos de mil e uma maneiras (já só me falta pegar com os cotovelos ahahah) e, mesmo assim, há sempre algum intruso na lente.
Uma pessoa limpa com o paninho adequado, com toalhitas próprias, invoca a Graça e o Espírito Santo e lá voltamos ao mesmo: limpa a lente! E pousa.... e volta a limpar a lente, menina!
Claro que o problema é meu, que devo ser uma trapalhona sem noção que não sabe qual o melhor método de se pegarem em óculos sem espatifar uma impressão digital na lente ou deixar vestígio de respiração. Acho que já devo conhecer melhor as impressões digitais do meus dedos que o próprio sistema de impressões... é um drama, o horror!
E pronto, agora que já desabafei, vou largar os óculos... para depois, quando voltar a usá-los, ir limpar pela 15641564654165ª vez.
Sad life :(

Para hoje, trago-vos mais uma review do corretor Liquid Camouflage da Catrice que já se tornou num "queridinho", a par com o Fit Me da Maybelline.
A verdade é que, muito certamente, já ouviram falar muito bem dele através de bloggers e maquilhadoras e isso só demonstra a qualidade deste produto.
Aliado a um preço bem apelativo (3,99€ nas lojas Wells e Primor), a sua embalagem é do mais prático que pode existir: é de plástico, com um aplicador em tudo semelhante à de um gloss, o que permite colocar com precisão o produto nas zonas que pretendemos.


Está disponível em 5 tons, sendo que o que utilizo é o 020 Light Beige, que é um pouco mais claro que o meu tom de pele de modo a fazer 2-em-1: corrigir e iluminar.
É um corretor com uma cobertura boa (aliás, na embalagem diz mesmo ser um corretor de alta cobertura) e uma durabilidade excelente. Diria mesmo que, neste último ponto, supera um nadinha o corretor da Maybelline que tanto gosto.
É muito fácil de se aplicar tanto com esponja como com pincel, sendo que, pessoalmente, prefiro aplicá-lo com esponja por achar ser de mais rápida aplicação, pois com o pincel acho que é mais difícil deixá-lo "on point".


É certo que, quando esta embalagem terminar, irei adquirir outra. Tenho estado cada vez mais curiosa com os produtos da Catrice: depois do pó translúcido que já não sai da minha rotina e da base que foi um achado, eis que a marca me surpreende com este corretor.

Ao que parece, a água micelar não é assim tão benéfica como afirmam ser. Para provar isto mesmo, recorro ao meu próprio testemunho.
Há uns meses, comecei a notar que a minha pele estava a ficar com mau aspeto: cada vez mais rosada, a criar muito frequentemente espinhas e com algumas zonas a ficarem muito oleosas, algo que não é nada normal dado que a minha pele sempre teve tendência a ser seca.
Quando ia desmaquilhar-me, dei por mim a sentir a pele a repuxar um pouco, mas a verdade é que nem liguei grande coisa a isso até porque "poderia ser uma fase" (que é como quem diz, existirem eventuais hormonas que lembram de se descontrolarem e que simplesmente esperamos que acalmem o bailarico).
Ao ler o post da "Coquette à Portuguesa" acerca deste tipo de produto, era dito que "O que a maioria de nós não sabe é que a água micelar no fundo é um detergente, não é uma mera água com umas coisinhas chamadas micelas que ajudam a limpar". Verdade seja dita: fiquei com a pulga atrás da orelha e decidi colocar à prova isto mesmo: comecei a limpar o rosto com géis de limpeza  após a aplicação da água micelar e até a passar o rosto por água e, guess what? A minha pele, num espaço de duas semanas, voltou ao seu estado normal, que é como quem diz, voltei à minha pele de sempre: tendencialmente seca, alguma vermelhidão e zero zonas oleosas. Disse de vez adeus às espinhas que nunca me tinham aparecido em tais zonas.
Na minha última consulta com o dermatologista, confrontei-o com este facto e a resposta foi tão simples como: "Menina, quando um produto promete muita coisa junta, simplesmente desconfie!". Acho que numa só frase ele disse tudo!
A verdade é que eu era dessas pessoas que julgava que, passando água micelar, tinha o trabalho todo feito e poupava tempo... o que não poupei foi a minha rica pele que ficou num estado que nunca esteve.


Posto isto, resta-me agradecer, primeiramente à Jael (autora do blog Coquette à Portuguesa) por partilhar esta informação de tamanha relevância e alertar-vos... afinal, a água micelar não é tão benéfica como dizem ser!
Não quero com isto dizer que deixem de usar esses produtos, até porque eu continuo a fazê-lo e gosto do seu trabalho; o que basta é que se altere um pouco a usa utilização e se complemente com géis de limpeza e tónicos ou mesmo passar o rosto por água após a sua aplicação de modo a evitar os efeitos secundários que ninguém os quer ter, não é verdade?

Quem tem a pele seca sabe que anda numa luta constante para encontrar produtos que tratem de hidratar a pele ao máximo e deixá-la bonita. Além disso, procura-se ainda praticidade e nada de muito complexo dada o estilo de vida que é uma autêntica correria, sem grande tempo para nos dedicar a tratar a pele.


Com isto, trago-vos a manteiga corporal da Dove, da gama Cashemere Confort. Esta linha de produtos promete restaurar a pele e devolver-lhe a sua hidratação que tanto necessita para ter um aspeto saudável e bonito.
Esta manteiga é, obviamente, de uma textura mais densa e com um aroma bem agradável. Ainda assim, consegue-se espalhar facilmente o produto pelo corpo. A pele não fica peganhenta nem gordurosa.


Logo após a primeira aplicação, sentimos a pele já com alguma hidratação, mas o grande resultado chega mesmo ao fim de algumas aplicações: esta fica bastante hidratada e suave ao toque (estão a ver aquela vontade de andar sempre a passar as mãos pela pele de tão boa que está?).
A embalagem traz bastante produto e muito frequentemente está em promoção nos supermercados, pelo que é uma questão de estarem atentas e terem oportunidade de experimentarem esta manteiga corporal maravilhosa.

Nas "férias" entre o 1º e o 2º semestre tive oportunidade de reviver as longas viagens de carro de milhares de quilómetros, voltando a terras francesas. No entanto, fui a França e não fiz nenhuma visita em concreto até porque estive lá umas 10 horas e voltei logo a casa (it sounds crazy, mas foi assim mesmo).
"E então para quê é que escreves o post, menina?", perguntam vocês e muito bem: no regresso a Portugal, houve oportunidade de se fazer um desvio e fui conhecer a cidade de León, à qual só conhecia de longe, a passar pela autoestrada.
Sobre León tenho a dizer que gostei da cidade, mas nisso eu sou suspeita porque tenho uma certa queda para gostar de qualquer cidade espanhola. Foi impressionante como a um domingo a cidade era tão tranquila, com poucas pessoas na rua num dia tão soalheiro.
Comecemos então pela Catedral de León, o edifício mais alto da cidade que se avista de longe (da autoestrada, claro está). De estilo gótico e situada numa praça em pleno centro, é digna de ser contemplada e de se tirar umas boas fotografias para a posterioridade. No chão dessa mesma praça, existem partes em vidro de onde se podem observar vestígios romanos.

Um dia hei de tirar uma foto decente junto a uma estátua :)

E estando nós em Espanha, é certo que em todas as suas cidades existe uma Plaza Mayor e em León não é exceção. É repleta de edifícios antigos e de uma arquitectura peculiar. Ali perdi uns bons minutos a contemplar tudo, a "absorver" tudo o que via, ao ponto de ter tirado muito poucas fotos de tão concentrada que estava.

(1 minuto de silêncio para o facto de só as fotos a este edifício terem ficado decentes)

Gaudí marca presença na cidade com a Casa Botines, que foi o edifício que mais me fascinou. É olhar para a casa e, se se conhecer um pouco do seu estilo de, logo se diz que é obra deste famoso arquiteto. É certo que não impressiona tanto como as suas obras em Barcelona, mas é mais um que merece aquela foto da praxe (que é como quem diz, foto bonita para redes sociais e posterioridade).


Por fim, e ao fim de umas quase 2 horas de visita e passeio, passei por uma rotunda cujo não me lembro e tinha uns edificios fofinhos. E guess what? Mais uma foto aqui e acolá que certamente tão cedo não volto ao centro (a vê-la de longe na autoestrada é quase certo que sim).



Deste modo me despeço em bom español "Nos vemos pronto", que é como quem diz que volto em breve com mais post sobre qualquer coisa de fofinha, linda e maravilha, tal como vocemecês estão já habituados neste estaminé :)

Já não passo por cá há já algum tempo, pelo que este meu estaminé já estava a ganhar umas certas teias de aranhas dada a sua falta de vida.
A verdade é que decidi afastar-me por algum tempo do blog e repensar em tudo. De repente, dei por mim a achar que algo faltava aqui no e ver o blog tal como estava já não me realizava. Retirei-me deste mundo por quase 3 meses e cheguei à conclusão que, na verdade, este meu "bebé" não deveria ser deixado ao abandono.
Dei por mim a sentir falta de pegar no computador e escrever conteúdo, de partilhar histórias, novos produtos e algumas das muitas reflexões que faço.
Acho que, finalmente, cheguei à conclusão que o blog já não é simplesmente um passatempo: já faz parte de mim partilhar o que testei, o que vesti e dar-vos a conhecer um pouco mais de mim e algumas das muitas histórias que se passam.
Tal como já devem ter reparado, o blog tem agora uma nova cara. Está vestidinho com roupa nova e pronto para voltar às curvas. Ainda assim, ainda existem alguns pormenores a serem trabalhados, mas, no geral, está mais que pronto para as corridas.
Quanto a mim, já muita coisa se passou desde que passei pela última vez: já completei vinte anos (vin-te! A idade já começa a pesar, amigos!) e já conheci uma nova cidade espanhola (muito brevemente conto-vos tudinho!).
E, entre muitas outras coisas, o segundo semestre do segundo ano já vai a meio, já comecei um novo "hobby" e fui à faca em dose dupla (e, by the way, ainda estou em recuperação).
Por isso, meus queridos e minhas queridas almas lindas que voltaram a abrir a página da "Cidadã do Mundo Desconhecido", estou aqui para vos anunciar que estou volta e vim para ficar!